☀По утрам зарядку делай, будешь сильным будешь смелым!
Сегодня, 29 июля 2024 года, в рамках проекта «СпортЛето» (Курганская область) «Зарядку с чемпионом» в парке «Молодёжный» провел тренер-преподаватель ГБУДО «СШОР №1» отделения бокса Илья Александрович Конарев.
А вы знали, что зарядка с утра помогает человеку проснуться, запустить свой организм, дать мышцам сигнал к работе. Она положительно влияет на сердечно сосудистую и другие системы, оздоравливает и держит тело в тонусе.