Тхэквондисты и стендовики выполняют нормы ГТО!
1 октября 2020 года на стадионе «Центральный» прошёл приём нормативов комплекса ВФСК «ГТО» у спортсменов ГБУ «СШОР №1» отделений тхэквондо и стендовой стрельбы.
15 спортсменов (lll-VI ступени) выполнили 8 нормативов комплекса ВФСК «ГТО»:
1. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
2. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/ подтягивание на высокой перекладине /подтягивание на низкой перекладине
3. Бег на 30 м
4. Бег на 2000 м/ 3000 м
5. Челночный бег
6. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
7. Поднимание туловища из положения лежа на спине
8. Метание мяча весом 150 г/ метание гранаты весом 700 г.
Ребята взрослые, подготовленные спортсмены, достойно справились с выполнением испытаний.
Благодарим за помощь в приёме нормативов их тренеров — кандидата в мастера спорта по тхэквондо Донецкого Виктора Сергеевича и Мастера спорта по стендовой стрельбе Пшеничникову Людмилу Валерьевну!
