Спортивная школа олимпийского резерва №1

С 26 июля по 5 августа спортсмены отделения самбо ГБУДО «СШОР №1» под руководством старшего тренера-преподавателя Кудрявцева Сергея Юрьевича находятся на учебно-тренировочное мероприятие в с. Чумляк

💪😁Спортсмены, находясь на учебно-тренировочном мероприятии не только совершенствуют свою физическую подготовку, но и получают много новой полезной информации!

✅Сергей Юрьевич совместно с Александром Шабуровым (МСМК по самбо, чемпион Европы, обладатель Кубка мира) провели круглый стол, где подробно, рассказали ребятам о правильном питании, сгонке веса, питании после взвешивания, питании во время соревнований.

Поговорили также о тренировках во время отдыха в летний период и тренировках в выходные дни.