Начинай свой день с зарядки — будут все дела в порядке!

Утренняя зарядка помогает держать себя в форме, а также сбросить лишний вес. Физические упражнения помогут улучшить сон, аппетит, повысить работоспособность, избавиться от сонливости и вялости.

8 августа 2022 года в парке «Молодежный» в рамках проекта СпортЛето Курганская область прошла утренняя «Зарядка с чемпионом» — Мастером спорта по самбо, тренером ГБУ «СШОР №1» Сухановым Денисом Андреевичем.

Ждем всех на зарядку каждый понедельник, среду и пятницу в 8.30.
Сбор у корта в парке «Молодежный».