Сотрудники ГБУ «СШОР №1» приступили к выполнению нормативов ГТО!!!
25 августа 2020 года пятеро сотрудников ГБУ «СШОР №1» приступили к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно — спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) на стадионе «Центральный» (г. Курган, ул. Куйбышева, 147 Б).
К выполнению нормативов приступили:
- Алексеев Эдуард Владимирович – заместитель директора по проведению спортивных мероприятий
- Верещагина Марина Андреевна – инструктор-методист
- Дерябина Марина Александровна — инструктор-методист
- Попов Павел Викторович — инструктор-методист
- Медякова Мария Сергеевна – медицинский работник
В программу комплекса вошли следующие дисциплины:
- Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- Подтягивание из виса на высокой перекладине / подтягивание из виса на низкой перекладине / сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
- Бег на 30 м
- Бег на 2000 м или 3000 м
- Челночный бег
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Поднимание туловища из положения лежа на спине
- Метание спортивного снаряда весом
500/ 700 г.
Нормативы выполняли в соответствии со своими возрастными категориями.
Благодарим наших сотрудников за участие! Начало положено!
Долголетия раскрыт секрет – дружи с ГТО, проживешь 1000 лет!
