Спортсмены отделения конькобежного спорта ГБУ «СШОР №1» выполняют нормативы «ГТО»

22 апреля 2021 года на стадионе «Центральный» к выполнению нормативов комплекса ВФСК «ГТО» приступили одиннадцать спортсменов отделения конькобежного спорта ГБУ «СШОР №1», тренирующихся под руководством Шебаниной Ольги Юрьевны!

Ребята выполнили следующие нормативы:

-наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
-прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
-сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

-подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине;
-поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.);
-челночный бег;
-бег на 30 м;

-бег на 1 км;

-бег на 2 км;

-метание мяча весом 150 г.