📚УРА!!! В НАШЕЙ МЕТОДИЧЕСКОЙ БИБЛИОТЕКЕ ПОПОЛНЕНИЕ!!!
Для удерживания лидирующих позиции в спорте, необходимо постоянно пополнять и обновлять свои багаж знаний. Для тренеров нашей Школы доступны самые последние новинки и методические разработки по различным направлениям в сфере физической культуры и спорта.
К нам поступили две очень долгожданные книги из серии «Настольная книга тренера», 2023 г.
Первая книга «ОСНОВЫ ПСИХОЛОГИИ СПОРТА И ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ» , Р.С. Уэйнберг, Д.С. Гоулд
В данном издании предлагается всесторонний взгляд на психологию спорта и двигательной активности. В книге содержаться современные сведения, относящиеся к проблемам личности в спорте, рассматриваются различные условия занятий спортом и двигательной активностью, групповые процессы в спорте, методы и средства повышения результативности, особенности снижения травматизма, «выгорания» и перетренированности, а также содействие психическому развитию спортсменов. Ключевые положения из области психологии объясняются в доступной форме, приводятся примеры использования их тренерами и исследователями в практической деятельности.
Вторая книга «УПРАВЛЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫМИ НАВЫКАМИ В ПОДГОТОВКЕ СПОРТСМЕНОВ», К. Брюэр
В монографии изложены основы развития двигательных умений и навыков, а также основные закономерности формирования адаптации организма спортсменов. Рассмотрены биомеханические аспекты проявления силы в разных двигательных действиях. Представлены протоколы для оценки, коррекции, обучения и преобразования спортивных умений и навыков. Особое внимание уделено развитию двигательных навыков во взаимосвязи со скоростью бега и ловкостью, прыжкам и плиометрическим двигательным действиям. Книга иллюстрирована более чем 200 рисунками и завершается серией примеров интегральных программ развития двигательных навыков. Книга также содержит рекомендации по эффективному отталкиванию и правильному приземлению; ускорению, замедлению и смене направления движений; улучшению взрывной и скоростной силы с помощью плиометрической тренировки; оценке и коррекции осанки; снижению спортивного травматизма и т.д.