💪🤼‍♂ Мастер-класс по силовой подготовке в лагере «Лазурный»!

В рамках «СпортЛето» (Курганская область) 12 июня в лагере «Лазурный» тренер-преподаватель Фирдавс Муродович Хайбулоев провёл мастер-класс по силовой подготовке для юных борцов ГБУДО «СШОР №1» греко-римского стиля.

💪Ребята познакомились с эффективными упражнениями для развития силы, выносливости, координации и взрывной мощности, которые являются важной частью подготовки спортсмена. Во время занятия участники не только отработали технику выполнения упражнений, но и получили полезные советы по организации тренировочного процесса и поддержанию спортивной формы.

✅Мастер-класс прошёл в атмосфере высокой мотивации, дисциплины и стремления к новым спортивным достижениям. Каждый участник смог проверить свои возможности и получить заряд энергии для дальнейших тренировок.