💥Отделение тхэквондо ГБУДО “СШОР №1” сдают контрольно-переводные нормативы

14 сентября 2023 года обучающиеся ГБУДО “СШОР №1” отделения тхэквондо сдавали контрольные переводные нормативы по общей физической подготовке на стадионе «Центральный» им. В.Н. Брумеля.

На отделении проходят спортивную подготовку 67 обучающихся на учебно-тренировочном этапе и этапе совершенствования спортивного мастерства.

Нормативы в соответствии с федеральными стандартами спортивно подготовки включали: бег 60 м, бег 1500 (2000) м в зависимости от этапа спортивной подготовки, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи), челночный бег 3х10 м, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, подтягивание из виса на перекладине, поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин).

В ближайшее время ребятам предстоит также сдать контрольные нормативы по специальной физической подготовке в спортивном зале.